Емоція сорому - виникає як переживання неузгодженості між нормою поведінки та фактичною поведінкою, прогнозування осудливої або негативної оцінки оточуючих.

Іноді сором, збентеження і провину розглядають як різні прояви однієї емоції, іноді - як різні емоції, що не мають нічого спільного, іноді - як різні емоції, що мають дещо спільне.

Ч. Дарвін користувався цими трьома поняттями, не робив різниці між ними, і використовував як синоніми. Він вважав, що сором належить до великої групи емоцій, в яку окрім сорому входять: збентеження, провина, ревнощі, заздрість, скупість, мстивість, брехливість, підозріливість, самовпевненість, амбіційність, гордість, приниження, пиха.

Більшість сучасних теоретиків погоджується з тим, що всі ці поняття мають емоційний зміст, деякі не погоджуються з тим, що кожне поняття - базова емоція.

Мімічний вираз сорому - людина ховає очі, відвертається і опускає голову. Рухи голови свідчать проте, що вона прагне стати меншою, ніж є насправді. З фізіологічних атрибутів сорому, цікавим є феномен появи соромливого рум’янця на щоках (мимовільно, як результат діяльності вегетативної нервової системи). Хоча рум’янець з’являється не завжди, а в дорослому віці - не часто). Іноді доросла людина задирає підборіддя і замінює соромливий погляд на зневагу, намагається стати непомітною, не потрапляти на очі.

Переживання сорому

Соромлячись, людина відчуває підвищення самосвідомості, самоусвідомлення і самоконтролю. Вся свідомість людини заповняється нею. Вона усвідомлює лише себе, лише ті риси, які стають неадекватними в даний момент, так, ніби те, що було глибоко схованим, стало виставленим напоказ іншим. Людина відчуває свою неспроможність, забуває слова, робить невірні рухи.

Детальний опис сорому представлений Хелен Льюіс - людина, що переживає сором, відчуває себе об’єктом зневаги і насмішки, смішною, приниженою і маленькою, відчуває неадекватність, нездатність і неможливість осмислити ситуацію. Сором може спровокувати сум чи гнів і викликати сльози чи рум’янець на обличчі.

Причини сорому

Почуття

- розчарування в собі;

- самоусвідомлення;

- відчуття, що зробив щось, що шкодить іншим;

- відчуття, що зробив щось, що є невірним юридично чи морально;

- відчуття ізоляції;

Думки

- про невдачу, розчарування;

- про те, що зробив щось погане для інших;

- брудні, аморальні;

- проте, що люди насміхаються над вами.

Дії

- вчинок юридично чи морально невірний;

- вчинок дурний і помилковий;

- вчинок шкідливий для довколишніх;

- вчинок, який не потрібно було здійснювати, але він здійснений;

Наслідки

Почуття

- збентеження і інші синоніми сорому;

- неадекватності, розчарованості і невдачі;

- пригніченості, суму, збентеження і суму;

- самотності, ізоляції, знехтування;

- моральної неповноцінності

Думки:

- втрата, розчарування, самообвинувачення;

- про необхідність такого вчинку

- раціональність, небажання користуватися почуттями

- необхідність загладити провину, вибачитися

Дії

- прагнення бути самотнім;

- прагнення забути про неправильний вчинок

- спроби знайти причини скоєного і зрозуміти чому;

- наказування самого себе.

Найпоширеніші об’єкти, що сприяють появі сорому - власна особистість, самоусвідомлення, тіло, кохання, робота, дружба, інтимні стосунки, невдача в чомусь.