Функції страху

Страх викликає заціпеніння (до сьогодні невідомо чому). Інший ефект страху - здатність мотивувати біг. Страх - хороший вчитель і захисник: немає сильнішої мотивації для пошуку безпечного середовища існування, ніж страх.

У сучасної людини страх може викликати не лише фізичний об’єкт, але і фізична загроза. Ми можемо боятися втратити кохану людину чи роботу, ще страшніше - загроза втрати любові, поваги і самоповаги.

Поки страх не виходить за межі розумного, в ньому немає нічого жахливого чи адаптивного. Він захищає нас від небезпеки, примушує враховувати ризик, сприяє благоустрою і щастю.

Страх виконує соціальну функцію - штовхає шукати допомоги в інших людей. Наприклад, коли обікрали квартиру, всі сусіди приймають додаткових засобів безпеки.

Розвиток соціалізації страху

Прийнятними методами соціалізації страху є наступні:

- батьки не повинні викликати у дитини страх;

- батьки повинні виховувати терплячість до переживання страху;

- вчити дитину протистояти страхові;

- допомогти виробити стратегію контролю над страхом;

- забезпечити контроль і безпеку;

- співчувати дитині і хвалити спроби переборення страху.

Взаємодія страху з іншими емоціями

Страх і сум

переживанням Коли батьки постійно наказують дитину за те, що вона плаче, а плач викликаний суму, то в дитини може виникнути асоціація між страхом і сумом.

Загроза позбавлення батьківської любові - природна причина для суму дитини. Коли дитину карають за сум (плач), то плач асоціюється з очікуванням болю, з переживанням страху через покарання, тому, кожен раз відчуваючи загрозу позбавлення батьківської любові, дитина переживає сум і страх, пов’язаний з почуттям самотності.

В дорослої людини - це загроза життю близького, коханого.

Страх і сором

Коли батьки соромлять дитину кожен раз, якщо дитина відчуває страх, дитина автоматично відчує сором тоді, коли буде налякана.

Люди, використовуючи термін тривога, навіть не задумуються над тим, що він означає. Коли просити описати, що люди в даний момент відчувають, то вони скажуть: недобре передчуття, хвилювання, неспокій, тремор і т.п. це свідчить про те, що в основі тривоги лежить переживання страху. Деякі люди згадують про переживання сорому і провини.

Важливо зрозуміти, що в стані тривогими, як правило, переживаємо не одну емоцію, а комбінацію різних емоцій, кожна з яких впливає на наші соціальні взаємовідносини, соматичний стан, сприймання, думку і наше сприймання, думки і поведінку.